Леля Савосина

Тестируем сколиоз. Групповая тренировка. Леля Савосина

Леля Савосина семинар «Реабилитационная тренировка при заболеваниях позвоночника»

Упражнение ИЗБАВИТ ВАС ОТ ЖИВОТА И БОЛИ В СПИНЕ. Сохраняйте! 2-3 раза в день по 20 повторений

Если каждый день делать эти упражнения, 👍🏻у вас подтянется живот и уменьшатся отеки на ногах

Смотрите видео до конца.✔️Увидите скрытые причины лишнего веса в 40+ и узнаете, как их устранить 🙏

🔥Всего 10 минут в день и ваше тело начнет меняться, читайте в комментариях ↗️ #лишнийвес

🎁 САМОМАССАЖ ДЛЯ ЛЁГКОСТИ СТОП90% женщин не догадываются, что • плоский живот - это стопы ⬇️ #спорт

‼️90% женщин в 35+  все ещё не знают, чтобы подтянуть живот достаточно делать умные упражнения.

Как сидеть, чтобы овал лица не уплывал, тело и лицо было молодым и красивым❓ #лишнийвес #спорт

🔥Хотите снизить вес, тренируйте стопы!

3 упражнения, которые ⛔нельзя делать женщинам с фигурой «ГРУША» и «ЯБЛОКО» рассказала в комментариях

🔥Упражнения от боли в пояснице для девочек 40+ #лишнийвес #жиросжигание #спорт #живот #менопауза

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ В МЕНОПАУЗУ? #фитнес #тренировка #лишнийвес #живот #менопауза

Сохраняйте 7 ЗАПОВЕДЕЙ ЛЮБВИ К СВОЕМУ ТЕЛУ, которые помогают мне в 61 год ощущать себя на 35 😉

Тест «КАК ВЫ СИДИТЕ?»1️⃣ нога на ногу2️⃣ колени вместе 3️⃣ колени параллельно, расшифровка ↗️

☝🏻УМЕНЬШАЕМ ЖИВОТ и боль в пояснице - сохраняйте! Выполняйте их ежедневно по 10-16 повторений

СУТУЛОСТЬ И ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК. В ЧЕМ ВЗАИМОСВЯЗЬ? 🙋🏻‍♀️Я Леля Савосина, мне 61, я врач

Третий день моего челленджа Женственных образов: инсайты в описании. #спорт #артрит #лишнийвес

Почему растёт живот в 35+? 😱 #живот #похудение #лишнийвес #антиэйдж #фитнес

Если бы меня спросили, что сделать, чтобы стереть возраст с лица, я бы посоветовала начать с отеков.

Как СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК ОТ РАЗРУШЕНИЯ? Читайте в комментариях ↗️ #спорт #лишнийвес #менопауза

Делайте умные упражнения каждый день и у вас:🔸Подтянется живот 🔸Уменьшатся отеки на ногах

Ставьте 👍🏼, если считаете, что жизнь в возрасте 40, 50, 60 лет и старше может быть прекрасной

Реабилитационный фитнес. Леля Савосина | Интервью Али Шевченко

join shbcf.ru